行事報告
【報告】子育て講座のびのび「子どもの健康を支える３つの力」
2014年4月28日
2014年4月24日（木）
子育て講座のびのび「子どもの健康を支える３つの力」講師：高柳滋治
26年度 第１回目の子育て講座のびのびが開催され、７名の参加がありました。
今回のタイトルは「子どもの健康を支える３つの力」。子どもたちの健康を支えるためには、3つの力「からだの力・調節の力・こころの力」のバランスが重要である。
体をつくる食事や運動・調節の大切さをいくつか挙げる。昔に比べ食の質が変化し、それが原因となり近年子どもの成人病やアレルギー疾患の患者が増えている。また、子どもの運動の基本は「遊ぶこと」である。外遊びを沢山取り入れて欲しい。体の調節を行う自律神経はメリハリのある生活によって鍛えることが出来る。そして、こころが前向きで意欲的だと体も健康に向かうことが出来る。他者と共に協力し、人の役に立つ実感を沢山経験することで自信がつく。受動的ではなく能動的に関わることが出来るようになる。
最後に質疑応答があり終了しました。
院長ブログにも同講座の掲載があります。
詳しくはこちらのURLをご覧ください。
http://harutaka213.blog62.fc2.com/
